Le maquillage bien sûr comme vous le savez,les formats voyages où les échantillons sont le meilleur moyen de ne pas emporter une trop grande quantité de maquillage,mais quand on en as pas on fait comment ? Pour les poudres,on en prend seulement 2:une pour le teint que vous avez actuellement,et une d'une couleur un peu plus foncé que votre couleur actuelle pour quand vous aurez bronzé.Pour les crèmes,seulement une crème solaire,et une crème hydratante.Les rouges à lèvres,emmenez-en 3 max un pour tout les jours de couleur clair,un autre de couleur foncé,et un autre soit un gloss où un rouge à lèvres un peu sophistiqué pour les soirées,les fêtes où tout autres évènement.Le mascara,veillez à en prendre un waterproof parce que si vous allez à la piscine tout les jours ça va être chaud pour vous démaquiller toute les deux minutes.

les vêtements il existe plusieurs solutions pour limiter la place avec les vêtements:les rouler,les empiler ect..Mais même avec ces solutions on à du mal à économiser de la place,la solution:Emporter 2 bas de tous les "types" 2 jupe qui vont avec tout,un short en jean et un troué,et un jean simple et un troué,par exemple,et ensuite pour les hauts comme vos bas iront avec tout,emporter tout les hauts que vous voulez.Aussi si vous en avez,pour économiser de la place,au lieu de prendre des bas et des hauts prenez des combinaisons et des robes.

les maillots de bain pour les deux pièces:prenez quelques hauts de maillot,et prenez seulement 2 bas de maillot qui iront tout les deux avec vos hauts de maillots de bain pour les une pièces:prenez en un où deux parce que les maillot ne prenent pas trop de place.Et n'oubliez pas une pochette transparente pour pouvoir y mettre vos maillot une fois mouillés.

chaussures là je n'est pas vraiment d'astuces à part de prendre une ou deux paires de talons,et quelques paires de sandales.

premier conseil:prendre des lunettes qui protège vraiment du soleil et qui ne sont pas seulement jolies,mais aussi éfficace ! Pour les verres,ne prenez pas de verres multicolores (roses,rouges,violets) qui ont une faible protection face au soleil.Si vous voulez utiliser vos verres aussi pour l'hiver et l'automne,prenez des verres bleus quand le rayonnement solaire est modéré.Et les verres bruns sont utilisés le plus souvent pour des activités au soleil et améliorent la qualité de la vision,mais si l'on passe du plein soleil au plein ombre et bien les lunettes s'assombrissent.

deuxième conseil:prenez des lunettes qui vont bien avec la forme de votre visage:Un visage ovale= vous pouvez tout vous permettre,toutes les formes.Un visage rond= deux choix s'offre à vous: soit vous accentuez votre rondeur avec des lunettes rondes à fines montures, soit vous l'atténuez avec des formes géométriques (carré, ovale, angulaire...). Un visage carré=Si vous avez un visage carré, privilégiez les modèles ovales et arrondissez les angles avec des montures à contours arrondis. Evitez les lunettes anguleuses, rectangulaires ou carrées et veillez à ce que la largeur des lunettes soit inférieure à celle du visage.Si vous avez un visage triangulaire, il faut casser la longueur du visage. Vos lunettes ne doivent pas descendre plus bas que vos pommettes.Mais que faire ? Choisir des montures ovales aux contours arrondis, plutôt claires, plutôt fines, ou des modèles percés.

troisième conseil: Vos lunettes vous iront mieux si vous les accorder avec votre teint,vos yeux et même vos vêtements,et oui.Donc à vous de choisir:des finitions brillantes,des motifs animaux zébre,panthère où des lunettes simples.

5 astuces pour avoir une alimentation saine

1.évitez les fast food,après si vraiment vous voulez y aller,prenez une petite salade et une bouteille d'eau.

2.Le matin,pour vous régaler sans trop de sucre,allez voir nos recettes entièrement constitués de fruits juste ici

3.Pour vos boissons,évitez les boissons sucrées,faite vous plutôt du thé,une tisane,un smoothie (sans sucre sinon ça sert à rien),de l'eau, ou une boisson detox

4.c'est l'été,vous décidez de sortir les glaces,mais malheureusement c'est beaucoup trop de sucre,et pour votre objectif d'avoir une alimentation saine c'est pas gagné,voilà pourquoi on vous propose des recettes de glaces délicieuse,et sans sucre !

5.envie d'un thé glacé ? Découvrez juste ici la recette pour faire son propre thé glacé,cela contient moins de sucre,et en plus c'est rafraîchissant !